Sheiko Gold Workout Coach

Sheiko Gold este cel mai bun partener de antrenament de forță pentru oricine dorește să-și ducă fitness-ul la următorul nivel. Cu funcții ușor de utilizat și o programare extrem de flexibilă, această aplicație este potrivită pentru sportivii începători până la elită.

Cu A.I. integrat. și antrenamente VBT, Sheiko Gold știe de ce aveți nevoie chiar înainte de a face acest lucru. Ia în considerare istoricul antrenamentului din trecut, obiectivele și starea actuală pentru a crea antrenamentul perfect pentru acel moment. În plus, caracteristica Velos-ID vă permite să urmăriți viteza și puterea în timpul antrenamentului.

Cu capacitatea de a sublinia creșterea musculară, creșterea forței sau scăderea în greutate și de a urmări indicatorii cheie de performanță, Sheiko Gold facilitează urmărirea progresului și atingerea obiectivelor. Și cu posibilitatea de a adăuga exerciții personalizate, posibilitățile sunt nesfârșite.

Așadar, indiferent dacă doriți să vă dezvoltați masa musculară, să creșteți puterea sau să pierdeți în greutate, Sheiko Gold este antrenorul perfect pentru a vă ghida la fiecare pas. Descărcați-l acum și începeți călătoria către un voi mai puternic și mai sănătos!

CARACTERISTICI CHEIE

◆ Ușor de utilizat

◆ Suportă până la 14 antrenamente pe săptămână

◆ Programare foarte flexibilă

◆ Potrivit pentru sportivii de la începători până la elită

◆ I.A. integrată. și antrenamente VBT

◆ Urmăriți viteza și puterea cu Velos-ID

◆ Subliniați creșterea musculară, creșterea forței sau scăderea în greutate

◆ Urmăriți indicatorii cheie de performanță

◆ Progresul diagramei

◆ Adăugați exerciții personalizate

◆ și multe altele.

CUM FUNCTIONEAZA

1. Mergeți la sală și deschideți Sheiko Gold. Răspunde la câteva întrebări despre somnul de aseară, starea ta de spirit, motivația, durerea și așa mai departe.

2. Sheiko Gold va analiza răspunsurile dumneavoastră în raport cu răspunsurile anterioare, istoricul antrenamentului trecut, obiectivele la care lucrați și alți factori relevanți. Inteligența artificială va crea apoi cel mai bun antrenament pentru acel moment, pentru a vă duce mai departe.

3. Cu antrenamentul potrivit, bazat pe trecutul, prezentul și viitorul tău în mână, este timpul să ajungi la el. Înregistrează antrenamentul în timp real pe măsură ce mergi. S-ar putea face unele mici ajustări la greutăți și la numărul de seturi, în funcție de cum merg lucrurile. De asemenea, puteți cere înlocuiri de exerciții dacă apar niște surprize și AI va determina ceva potrivit pentru dvs.

4. Salvați când ați terminat. Odihneste-te. Apoi repetați procesul când sunteți gata să vă antrenați din nou.

DE CE FUNCTIONEAZA

Aceasta este partea cu adevărat simplă. Funcționează pentru că este ca și cum ai avea alături un antrenor în timp ce te antrenezi, care se asigură că primești doza potrivită de stres la antrenament la momentul potrivit. Uneori ești împins să faci ceva mai mult și alteori scapi ușor.